Un bocado de ensalada de aguacate

Un bocado de ensalada de aguacate

5 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

247 kcal

Carbohidratos

9 g

Grasa

20 g

Proteína

6 g

Ingredientes

  • Palta

    53 g

  • Ensalada de cristal

    40 g

  • Tomates

    70 g

  • Pepinos

    150 g

  • Aceite de oliva

    5 ml

  • zumos de girasol

    13 g

Instrucciones

  1. 1

    Corta el aguacate, el tomate y el pepino. Corta la lechuga. Mezcla todas las verduras en un bol. Rocía con aceite de oliva y añade las semillas de girasol. Agita para mezclar.