ruleta nutricional

Name: ruleta nutricional
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 100 g Huevos; 58 g queso Mozzarella; 54 g Palta; 30 g hojas de lechuga; 40 g tomates cherry

15 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

415 kcal

Carbohidratos

5 g

Grasa

32 g

Proteína

25 g

Ingredientes

Huevos
100 g
queso Mozzarella
58 g
Palta
54 g
hojas de lechuga
30 g
tomates cherry
40 g

Instrucciones

1
Prepara el rollo de huevo: bate los huevos con queso mozzarella rallado y colócalos en una bandeja para hornear cubierta con papel de horno. Hornea a 190 grados durante 15 minutos. Mientras tanto, corta el aguacate y los tomates cherry en rodajas. Retira los huevos del horno. Coloca las verduras encima y enróllalos.