Fideos con verduras y huevo

Fideos con verduras y huevo

20 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

411 kcal

Carbohidratos

17 g

Grasa

30 g

Proteína

19 g

Ingredientes

  • Calabacín

    150 g

  • Aceite de oliva

    10 ml

  • Hongos

    80 g

  • Huevos

    50 g

  • Cápsulas

    80 g

  • Salsa de soja

    20 ml

  • Anacardos

    26 g

  • Semillas de sésamo

    4 g

Instrucciones

  1. 1

    Corta el calabacín en tiras finas con un pelador de verduras. Puedes usar chuletón para hacer fideos de calabacín. Reserva. Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina los champiñones en rodajas a fuego medio durante 3-4 minutos. En un bol, bate los huevos con el diente de ajo. Vierte los huevos sobre los champiñones en la sartén y añade las judías verdes. Remueve y cocina hasta que la tortilla esté lista. Añade la salsa de soja, los fideos de calabacín y los anacardos a la sartén. Continúa cocinando durante 2-3 minutos, removiendo de vez en cuando. Espolvorea con semillas de sésamo antes de servir.