Tortilla con tomates fritos

Tortilla con tomates fritos

10 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

407 kcal

Carbohidratos

7 g

Grasa

33 g

Proteína

19 g

Ingredientes

  • tomates cherry

    100 g

  • Aceite de oliva

    10 ml

  • Sal

    1 g

  • Pimienta

    1 g

  • Huevos

    100 g

  • Espinaca

    40 g

  • Orégano

    2 g

  • Palta

    44 g

  • queso feta

    22 g

Instrucciones

  1. 1

    Calienta el horno a 200 grados.

  2. 2

    Coloca los tomates cherry en una bandeja para hornear y mézclalos con aceite de oliva, sal, pimienta y/o otras especias al gusto (opcional). Hornea durante 12-15 minutos.

  3. 3

    Mientras tanto, bate los huevos con un poco de agua y pimienta (opcional).

  4. 4

    Hierve los huevos en una sartén durante 2-3 minutos y colócalos en un plato. Añade espinacas, tomates cocidos, queso desmenuzado y las especias que prefieras.

  5. 5

    Acompáñalo con rodajas de aguacate.