
Ensalada de atún abundante
10 min1 raciones
Sus objetivos diarios
Por ración
412 kcal
7 g
25 g
32 g
Ingredientes
Ensalada de cristal
50 g
Tomates
60 g
Aceitunas
15 g
Palta
92 g
Pimienta
60 g
Atún
100 g
Perejil
20 g
Aceite de oliva
8 ml
vinagre de vino
5 ml
Instrucciones
Pon la lechuga, los tomates, las aceitunas, el aguacate y el pimiento en un bol.
Añade el atún y el perejil a las verduras.
Mezcla por separado el aceite de oliva y el vinagre de vino (opcional).
Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle bien.