Pollo al curry con coco

Pollo al curry con coco

130 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

654 kcal

Carbohidratos

9 g

Grasa

47 g

Proteína

42 g

Míralo preparar

Nota: este vídeo puede incluir varias recetas. Espera a que aparezca el plato que has seleccionado.

Ingredientes

  • pollo

    0.2 kg

  • cebolla blanca mediana

    ¼ de cebolla blanca mediana, picada.

  • cebolleta fresca

    4 g

  • ajo

    0.3 clove

  • cilantro fresco

    0.2 tbsp

  • polvo de curry

    0.5 tbsp

  • tomillo fresco

    0.7 sprig

  • perejil fresco

    0.3 tbsp

  • sal

    0.3 tsp

  • pimienta

    ½ cucharadita de pimienta

  • aceite

    0.3 tbsp

  • cebolla blanca mediana

    ½ cebolla blanca mediana, picada

  • ajo

    0.3 clove

  • polvo de curry

    0.3 tbsp

  • cebolleta fresca

    4 g

  • leche de coco

    148 mL

  • pimienta

    Pimienta al gusto

  • caldo de pollo

    60 mL

  • cilantro fresco

    Cilantro, para decorar

Instrucciones

  1. 1

    En un bol grande, combine el pollo con la cebolla, las cebolletas, el ajo, el cilantro, el curry en polvo, el tomillo, el perejil, la sal y la pimienta. Mezcle y deje marinar durante al menos 1 hora en el refrigerador.

  2. 2

    Calienta el aceite en una sartén mediana a fuego medio hasta que esté brillante y añade la cebolla y el ajo. Cocina durante 1-2 minutos, hasta que desprendan su aroma.

  3. 3

    Añade el curry en polvo y remueve bien, cocinando durante 3-4 minutos más.

  4. 4

    Añade las cebolletas y la leche de coco, sube el fuego a medio-alto y cocina durante 8-10 minutos, hasta que la leche de coco hierva y empiece a espesar.

  5. 5

    Agrega el pollo marinado y revuelve bien. Cocina el pollo durante 5 minutos, o hasta que empiece a dorarse. Sazona con pimienta.

  6. 6

    Añade el caldo de pollo a la olla y remueve.

  7. 7

    Adorne con cilantro.

  8. 8

    ¡Disfrutar!