ruleta nutricional

ruleta nutricional

15 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

433 kcal

Carbohidratos

5 g

Grasa

33 g

Proteína

26 g

Ingredientes

  • Huevos

    100 g

  • queso Mozzarella

    62 g

  • Palta

    58 g

  • hojas de lechuga

    30 g

  • tomates cherry

    40 g

Instrucciones

  1. 1

    Prepara el rollo de huevo: bate los huevos con queso mozzarella rallado y colócalos en una bandeja para hornear cubierta con papel de horno. Hornea a 190 grados durante 15 minutos. Mientras tanto, corta el aguacate y los tomates cherry en rodajas. Retira los huevos del horno. Coloca las verduras encima y enróllalos.