Muesli cetogénico para el desayuno

Muesli cetogénico para el desayuno

10 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

418 kcal

Carbohidratos

13 g

Grasa

34 g

Proteína

13 g

Ingredientes

  • Nueces

    21 g

  • Hojas de almendro

    21 g

  • Aceite de oliva

    8 ml

  • Canela

    5 g

  • Leche

    120 ml

  • Frambuesa

    50 g

Instrucciones

  1. 1

    Pica las nueces y mézclalas con las almendras laminadas, el aceite de oliva y la canela. Coloca papel de horno en una bandeja. Extiende las nueces en una sola capa. Hornea durante 5-10 minutos a 190 grados. Sirve en un bol con leche y frambuesas u otras bayas de tu elección.