Pastel de pollo "Cásate conmigo"

Pastel de pollo "Cásate conmigo"

40 min1 raciones

Sus objetivos diarios

Por ración

Energía

981 kcal

Carbohidratos

27 g

Grasa

71 g

Proteína

73 g

Míralo preparar

Nota: este vídeo puede incluir varias recetas. Espera a que aparezca el plato que has seleccionado.

Ingredientes

  • muslos de pollo deshuesados

    0.5 lb

  • condimento ennegrecido

    0.3 tbsp

  • pimentón ahumado

    0.9 tbsp

  • polvo de ajo

    0.5 tbsp

  • tomillo seco

    0.5 tsp

  • sal kosher

    0.3 tsp

  • aceite de oliva

    0.5 tbsp

  • mantequilla sin sal

    0.8 tbsp

  • dientes de ajo

    3 dientes de ajo picados

  • cebolla amarilla pequeña

    ½ cebolla amarilla pequeña, picada

  • caldo de pollo

    0.3 c

  • crema espesa

    0.4 c

  • queso parmesano rallado

    0.4 c

  • orégano seco

    0.3 tbsp

  • pimentón

    ¼ cucharadita de pimienta de cayena

  • albahaca fresca

    0.8 tbsp

  • tomate seco

    ½ taza de tomates secos picados

  • zanahorias y guisantes congelados

    0.3 c

  • tomillo fresco

    0.3 tsp

  • sal marina en escamas

    Sal en escamas, al gusto

Instrucciones

  1. 1

    Utiliza un cuchillo pequeño para aflojar y pelar con cuidado la piel de los muslos de pollo, y luego resérvala.

  2. 2

    En un tazón grande, sazone el pollo con condimento para ennegrecer, ½ cucharada de pimentón ahumado, 1 cucharadita de ajo en polvo, sal kosher, 1 cucharada de aceite de oliva y tomillo.

  3. 3

    Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Una vez caliente, añade los muslos de pollo y cocínalos durante 5 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y ligeramente chamuscados. Retíralos de la sartén y resérvalos.

  4. 4

    Baja el fuego y añade la mantequilla a la misma sartén. Una vez derretida, agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que se ablanden, unos 5 minutos. Incorpora el caldo de pollo y la nata y deja que hierva a fuego lento. Cocina hasta que espese y se reduzca a un tercio de su volumen original, unos 5 minutos.

  5. 5

    A continuación, incorpore el queso parmesano, las 2 cucharaditas restantes de pimentón ahumado, la cucharadita restante de ajo en polvo, los tomates secos, el orégano, la pimienta de cayena y la albahaca fresca.

  6. 6

    Corta el pollo en cubos pequeños y agrégalo a la salsa de crema junto con los guisantes y las zanahorias. Cocina hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos.

  7. 7

    Reparte la mezcla en moldes individuales de 240 ml y coloca encima un trozo grande de piel de pollo. Espolvorea con un poco de sal en escamas.

  8. 8

    Hornea a 220 °C hasta que la piel del pollo esté crujiente y dorada, aproximadamente 10 minutos. Una vez listo, decora con tomillo.

  9. 9

    ¡Disfrutar!