Arkipäivän ateria-valmistelu pesto-kanaa ja vihanneksia

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

• oliiviöljy

  0.5 tbsp

• luuttomat, nahattomat kanan reidet

  4 kanan koipireittä, luutonta ja nahatonta

• suolaa

  Suolaa maun mukaan

• pippuri

  Pippuria maun mukaan

• vihreät pavut

  114 g

• kirsikkatomaatteja

  100 g

• basilikapesto

  29 g

Ohjeet

1. 1

   Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä ja lisää sitten kanan koipireidet. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista, kunnes kana ei ole enää sisältä punertavaa, ja ota sitten pannulta. Leikkaa suikaleiksi.

   0.5 tbspoliiviöljy
2. 2

   Lisää vihreät pavut samaan pannuun ja kypsennä, kunnes ne ovat pehmeitä ja rapeita.

   114 gvihreät pavut
3. 3

   Laita kanasuikaleet takaisin pannulle ja lisää sitten tomaatit ja pesto. Sekoita, kunnes ne ovat täysin sekoittuneet.

4. 4

   Tarjoile heti tai jaa neljään säilytysrasiaan ja säilytä jääkaapissa enintään neljä päivää.

5. 5

   Nauti!