Mini kanafajita-rulla
Päivittäiset tavoitteet
Annosta kohti
114 kcal
6 g
3 g
13 g
Katso, kun sitä valmistetaan
Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.
Ainesosat
suuri, luuton, nahaton kananrinta
1 iso kananrinta, luuton ja nahaton
punainen paprika
½ punaista paprikaa, ohuiksi viipaleiksi viipaloituna
keltainen paprika
½ keltainen paprika, ohuiksi viipaleiksi viipaloituna
vihreä paprika
½ vihreää paprikaa, ohuiksi viipaleiksi viipaloituna
valkoinen sipuli
½ valkosipulia, ohuiksi viipaleiksi viipaloituna
oliiviöljy
0.5 tbsp
chilijauhe
0.5 tsp
kumina
0.3 tbsp
pippuri
0.3 tsp
suolaa
0.5 tsp
valkosipulijauhe
0.5 tsp
mustapippuri
0.3 tsp
Ohjeet
Sekoita Fajita-mausteseoksen ainekset keskenään.
Kuumenna ruokalusikallinen öljyä suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää viipaloidut paprikat ja sipuli, ripottele päälle 2 teelusikallista fajita-mausteseosta ja kuullota noin 8 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
Leikkaa kananrinta varovasti puoliksi terävällä veitsellä. Aseta muovikelmu kananrinnan päälle ja litistä liha vasaralla tai kaulimella.
Levitä neljännes paistettua paprikaseosta tasaisesti kananrinnalle. Kääri rinta ja varras hammastikuilla rullalle, jotta rulla pitää muotonsa.
Leikkaa rulla 1,25 cm:n paloiksi ja varmista, että hammastikku pitää jokaisen palan yhdessä.
Mausta jokainen sämpylä molemmin puolin fajita-mausteseoksella.
Kuumenna loput 1 ruokalusikallinen öljyä pannulla ja paista kananruohoja noin 3 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat täysin kypsiä.
Anna levätä 5 minuuttia ennen tarjoilua.
Nauti!