Paprikamunaveneet
Päivittäiset tavoitteet
Annosta kohti
100 kcal
5 g
5 g
8 g
Katso, kun sitä valmistetaan
Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.
Ainesosat
paprikat
3 erilaista paprikaa
muna
6 isoa kananmunaa
suolaa
Suolaa maun mukaan
pippuri
Pippuria maun mukaan
tuore pinaatti
2 g
vauva bella-sieniä
38 g
parmesaanijuustoa
Parmesaani
kuutioituja tomaatteja
Tomaatti, kuutioituna
tuore basilika
Basilika, silputtuna
salsa
Salsa
cheddarjuusto
Cheddar
Ohjeet
Kuumenna uuni 190 asteeseen (375 ˚F).
Leikkaa paprikat puoliksi varren kohdalta. Jätä varsi kiinni, mutta poista siemenet ja kalvo. Aseta leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
Paista 20 minuuttia.
Riko kokonainen kananmuna jokaiseen paprikanpuolikkaaseen. Mausta suolalla ja pippurilla.
Lisää pinaatti, sienet ja parmesaani kahteen paprikanpuolikkaaseen.
Lisää salsa ja cheddar kahteen paprikanpuolikkaaseen.
Lisää tomaatti ja basilika kahteen jäljellä olevaan paprikanpuolikkaaseen.
Paista vielä 15 minuuttia, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet tai kunnes munat ovat kypsyneet makusi mukaan.
Nauti!