Kasvismunakas

Kasvismunakas

5 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

440 kcal

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

33 g

Proteiini

25 g

Ainesosat

  • Oliiviöljy

    10 ml

  • kevätsipuli

    10 g

  • Pippuri

    100 g

  • Tomaatit

    80 g

  • Munat

    100 g

  • Gouda-juusto

    41 g

  • Pippuri

    1 g

Ohjeet

  1. 1

    Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää kevätsipuli, paprika ja tomaattiviipaleet. Paista keskilämmöllä 3–4 minuuttia. Vatkaa 2 kananmunaa pannulla. Sekoita ja paista 2 minuuttia. Tarjoile raastetun juuston ja mustapippurin (valinnainen) kanssa.