Kasvismunakas

Kasvismunakas

10 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

304 kcal

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

22 g

Proteiini

18 g

Ainesosat

  • Oliiviöljy

    10 ml

  • Pippuri

    60 g

  • Sienet

    50 g

  • Munat

    100 g

  • Pinaatti

    40 g

  • Kirsikkatomaatteja

    50 g

  • Maito

    30 ml

Ohjeet

  1. 1

    Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista paprikoita ja sieniä. Vatkaa munat maidon, suolan ja pippurin kanssa (mausteet ovat valinnaisia). Kaada munat pannulle ja jatka paistamista yhdessä vihannesten kanssa, kunnes ne ovat kypsiä. Tarjoile pinaatin ja sherrytomaattien kanssa.