Kevyt salaatti

Kevyt salaatti

10 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

235 kcal

Hiilihydraatit

9 g

Rasva

17 g

Proteiini

10 g

Ainesosat

  • Kristallisalaatti

    40 g

  • Pippuri

    60 g

  • Kurkut

    100 g

  • Persilja

    10 g

  • Basilika

    10 g

  • Fetajuusto

    54 g

  • Oliiviöljy

    5 ml

  • Sitruunamehu

    10 g

Ohjeet

  1. 1

    Ota vihersalaatti ja laita se kulhoon. Leikkaa paprika ja kurkku pieniksi paloiksi. Lisää kulhoon vihersalaatin kanssa. Hienonna persilja ja basilika. Lisää kasvisten joukkoon. Lisää raastettu fetajuusto salaattiin. Kaada hieman oliiviöljyä ja sitruunamehua salaatin päälle. Ravista sekoittaen.