Kana Chow Mein -pesät

Name: Kana Chow Mein -pesät
Total time: 40 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.08 tsp raastettu inkivääri; 0.17 clove valkosipuli; 0.25 tbsp ketsuppi; 0.17 tbsp soijakastike; 0.17 tbsp osterikastike; 0.17 kananrinta; 0.08 punainen paprika; 4.17 g kevätsipuli; 20.83 g ituja; 0.08 pack tuoreet munanuudelit; Muffinivuoka muffinipelti

40 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

106 kcal

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

1 g

Proteiini

10 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

raastettu inkivääri
0.1 tsp
valkosipuli
0.2 clove
ketsuppi
0.3 tbsp
soijakastike
0.2 tbsp
osterikastike
0.2 tbsp
kananrinta
2 kananrintaa (kuutioituna)
punainen paprika
1 hienonnettu punainen paprika
kevätsipuli
4 g
ituja
21 g
tuoreet munanuudelit
0.1 pack
muffinipelti
Muffinivuoka

Ohjeet

1
Kastikkeen valmistamiseksi sekoita raastettu inkivääri, valkosipuli, ketsuppi, soijakastike ja osterikastike pienessä kulhossa, kunnes ainekset ovat sekoittuneet. Laita sivuun.
2
Paista kanaa kypsäksi.
3
Lisää punainen paprika ja kevätsipuli ja paista 2 minuuttia.
4
Lisää idut ja paista vielä 3–4 minuuttia.
5
Lisää kastike ja paista vielä minuutin tai kaksi.
6
Lisää nuudeleita muffinivuoan jokaiseen reikään ja taputtele niitä pieneksi painaumaksi.
7
Paista 15 minuuttia 180°C:ssa (350°F).
8
Poista pesät muffinivuoasta.
9
Lusikoi chow mien -pasta paistettujen nuudelien päälle.
10
Nauti!