
Munakas paistetuilla tomaateilla
10 min1 annoksia
Päivittäiset tavoitteet
Annosta kohti
407 kcal
7 g
33 g
19 g
Ainesosat
Kirsikkatomaatteja
100 g
Oliiviöljy
10 ml
Suolaa
1 g
Pippuri
1 g
Munat
100 g
Pinaatti
40 g
Oregano
2 g
Avokado
44 g
Fetajuusto
22 g
Ohjeet
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
Aseta kirsikkatomaatit leivinpaperille ja sekoita ne oliiviöljyn, suolan, pippurin ja/tai muiden mausteiden kanssa halutessasi (valinnainen). Paista uunissa 12–15 minuuttia.
Sillä välin vatkaa munat pieneen määrään vettä ja pippuria (valinnainen).
Keitä munia pannulla 2–3 minuuttia ja laita ne lautaselle. Laita munien päälle pinaattia, keitettyjä tomaatteja, murustettua juustoa ja valitsemiasi mausteita.
Syö avokadoviipaleiden kanssa.