
Kesäkurpitsavene
30 min1 annoksia
Päivittäiset tavoitteet
Annosta kohti
328 kcal
9 g
29 g
5 g
Ainesosat
Kesäkurpitsa
100 g
Oliiviöljy
10 ml
Valkosipulijauhe
5 g
Pippuri
1 g
Suolaa
1 g
Avokado
120 g
Kirsikkatomaatteja
50 g
Sitruunapippuri
1 g
Ohjeet
Leikkaa kesäkurpitsa pituussuunnassa puoliksi. Tähän reseptiin tarvitset vain puolikkaan kesäkurpitsan. Loput voi pakastaa tai tehdä reseptin kahdelle annokselle.
Voitele kesäkurpitsat oliiviöljyllä ja ripottele päälle valkosipulijauhetta, mustapippuria ja ripaus suolaa (mausteet ovat valinnaisia).
Paista kesäkurpitsoja uunissa 190 asteessa 10-15 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä.
Kun kesäkurpitsa on kypsä, ota se uunista ja laita avokado ja kirsikkatomaatit päälle. Ripottele halutessasi sitruunapippuria.