Enchiladalla täytetyt kuoret

Enchiladalla täytetyt kuoret

70 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

142 kcal

Hiilihydraatit

4 g

Rasva

9 g

Proteiini

9 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

  • jättipastakuori

    1 shell

  • oliiviöljy

    0.1 tbsp

  • valkoinen sipuli

    6 g

  • vihreä chili

    3 g

  • kana

    10 g

  • kumina

    Kumina - 1/2 tl.

  • valkosipuli

    Valkosipuli - 1/2 rkl.

  • pippuri

    ei saatavilla

  • suolaa

    ei saatavilla

  • ricottajuusto

    21 g

  • tuorejuusto

    5 g

  • Monterey Jack -juusto

    4 g

  • tuoreet kevätsipulit

    0.1 tbsp

  • vihreä enchilada-kastike

    24 g

Ohjeet

  1. 1

    Kiehauta vesi. Keitä pastankuoret al dente -kypsiksi. Valuta pasta, huuhtele kylmällä vedellä ja anna jäähtyä.

  2. 2

    Kaada öljy pannulle, lisää sipulit ja kuullota keskilämmöllä, kunnes ne pehmenevät. Lisää vihreät chilit, kana ja mausteet ja sekoita. Kypsennä miedolla lämmöllä vielä 3–4 minuuttia.

  3. 3

    Laita kanaseos kulhoon. Lisää ricotta, queso fresco ja monterey jack -juusto ja sekoita, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.

  4. 4

    Täytä jokainen kuori isolla lusikalla seosta.

  5. 5

    Kuumenna uuni 190°C:een.

  6. 6

    Voitele uunivuoan pohja ohuella kerroksella vihreää enchiladakastiketta. Asettele pastankuoret vuokaan yhteen kerrokseen.

  7. 7

    Peitä lopulla enchiladakastikkeella ja lisää queso frescoa ja monterey jack -juustoa.

  8. 8

    Paista 30 minuuttia (tai kunnes juusto on sulanut ja kastike alkaa kuplia reunojen ympärillä). Ripottele päälle kevätsipulia.

  9. 9

    Nauti!