Mozzarella-salaatti

Mozzarella-salaatti

10 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

176 kcal

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

9 g

Proteiini

10 g

Ainesosat

  • Palot

    80 g

  • Parsakaali

    80 g

  • Avokado

    24 g

  • Kirsikkatomaatteja

    50 g

  • Mozzarella

    21 g

  • Salaatinlehdet

    20 g

  • Kreikkalainen jogurtti

    9 g

  • Valkosipuli

    2 g

  • Sinappi

    5 g

  • Persilja

    10 g

Ohjeet

  1. 1

    Kiehauta vesi kattilassa ja lisää vihreät pavut ja parsakaali. Keitä 3–5 minuuttia ja jätä sivuun.

  2. 2

    Pilko avokado, sherrytomaatit ja mozzarellajuusto.

  3. 3

    Sekoita vihannekset ja juusto kourallisen salaatinlehtien kanssa.

  4. 4

    Sekoita jogurtti erikseen valkosipulin, sinapin ja persiljan (valinnainen) kanssa.

  5. 5

    Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita tasaiseksi.