Avokadosalaatti

Avokadosalaatti

5 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

228 kcal

Hiilihydraatit

6 g

Rasva

18 g

Proteiini

9 g

Ainesosat

  • Kristallisalaatti

    50 g

  • Avokado

    67 g

  • Valkosipuli

    2 g

  • Kreikkalainen jogurtti

    9 g

  • Pippuri

    1 g

  • Mozzarella

    33 g

  • Tomaatit

    60 g

Ohjeet

  1. 1

    Pese salaatti ja laita se lautaselle.

  2. 2

    Muussaa puolet tarvittavasta määrästä avokadoa valkosipulin, jogurtin ja paprikan kanssa.

  3. 3

    Levitä avokadoseos vihersalaatin päälle ja lisää sitten juustoraaste, loput avokadot ja tomaatit päälle.