Kevyt salaatti

Name: Kevyt salaatti
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Kristallisalaatti; 60 g Pippuri; 100 g Kurkut; 10 g Persilja; 10 g Basilika; 15 g Fetajuusto; 5 ml Oliiviöljy; 10 g Sitruunamehu

10 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

132 kcal

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

9 g

Proteiini

4 g

Ainesosat

Kristallisalaatti
40 g
Pippuri
60 g
Kurkut
100 g
Persilja
10 g
Basilika
10 g
Fetajuusto
15 g
Oliiviöljy
5 ml
Sitruunamehu
10 g

Ohjeet

1
Ota vihreä salaatti ja laita se kulhoon.
2
Leikkaa paprika ja kurkku pieniksi paloiksi. Lisää kulhoon vihersalaatin kanssa.
3
Silppua persilja ja basilika. Lisää kasvisten joukkoon.
4
Lisää salaattiin raastettua fetajuustoa.
5
Kaada salaatin päälle hieman oliiviöljyä ja sitruunamehua. Ravista ainekset.