Aamun annos antioksidantteja

Aamun annos antioksidantteja

5 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

326 kcal

Hiilihydraatit

12 g

Rasva

25 g

Proteiini

11 g

Ainesosat

  • Mantelimaito

    150 ml

  • Mustikat

    60 g

  • Vaniljauute

    2 ml

  • Mantelit

    45 g

Ohjeet

  1. 1

    Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.