Aamun annos antioksidantteja

Aamun annos antioksidantteja

5 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

123 kcal

Hiilihydraatit

9 g

Rasva

7 g

Proteiini

3 g

Ainesosat

  • Mantelimaito

    150 ml

  • Mustikat

    60 g

  • Vaniljauute

    2 ml

  • Mantelit

    10 g

Ohjeet

  1. 1

    Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.