Pannukakku- ja vohvelimuroja

Pannukakku- ja vohvelimuroja

35 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

1708 kcal

Hiilihydraatit

330 g

Rasva

14 g

Proteiini

44 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

  • Birch Benders Keto -pannukakku- ja vohvelisekoitus

    0.5 bag

  • vesi

    150 mL

  • tarttumaton ruoanlaittosuihke

    Tarttumaton ruoanlaittosuihke voiteluun

  • mantelimaito

    Mantelimaito tai muu maito valinnan mukaan

  • mansikoita

    56 g

  • mustikoita

    38 g

  • Koivu Benders Keto Siirappi

    Birch Benders ketosiirappia tarjoiluun

  • pyöreä leikkuri

    1 tuuman pyöreä leikkuri

  • vohvelirauta

    Vohvelirauta

Ohjeet

  1. 1

    Vatkaa isossa kulhossa Birch Benders Keto -pannukakku- ja vohvelijauhe ja vesi tasaiseksi vahaksi. Kaada puolet taikinasta isoon pursotuspussiin. Leikkaa pussin/pussien kärjestä noin 1,5 cm pois.

  2. 2

    Pannukakkujen valmistus: Kuumenna keskikokoinen tarttumaton paistinpannu keskilämmöllä. Pursota pannulle 4–6 pientä, noin 2,5 cm leveää pannukakkua. Paista 1–2 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Poista pannukakut varovasti pannulta lastalla ja toista lopulla taikinalla.

  3. 3

    Vohveleiden valmistus: Kuumenna vohvelirauta valmistajan ohjeiden mukaisesti. Voitele tarttumattomalla suihkeella. Kaada kukkurallinen ⅔ kupillinen loppua taikinaa vohvelirautaan. Paista 5 minuuttia tai kunnes vohveli on kullanruskea molemmin puolin. Ota vohveli raudasta ja toista lopulla taikinalla.

  4. 4

    Leikkaa 2,5 cm:n pyöreällä leikkurilla isommista vohveleista mahdollisimman monta minivohvelia ja heitä ylijääneet palat pois tai säästä välipalaa varten.

  5. 5

    Jaa pannukakut ja vohvelit neljään tarjoilukulhoon. Kaada maito "murojen" päälle ja lisää päälle mansikat, mustikat ja Birch Benders -ketosiirappi. Tarjoile heti.