Päivittäinen annos antioksidantteja

Päivittäinen annos antioksidantteja

5 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

158 kcal

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

10 g

Proteiini

5 g

Ainesosat

  • Mantelimaito

    150 ml

  • Mustikat

    70 g

  • Vaniljauute

    2 ml

  • Mantelit

    15 g

Ohjeet

  1. 1

    Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.