Muna- ja kasvissalaatti

Muna- ja kasvissalaatti

15 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

420 kcal

Hiilihydraatit

9 g

Rasva

34 g

Proteiini

15 g

Ainesosat

  • Munat

    50 g

  • Avokado

    187 g

  • Kreikkalainen jogurtti

    30 g

  • Sinappi

    5 g

  • Sitruunamehu

    10 g

  • kevätsipuli

    5 g

  • Pippuri

    1 g

  • Kristallisalaatti

    40 g

  • Kirsikkatomaatteja

    60 g

Ohjeet

  1. 1

    Keitä kananmunat. Muussaa avokado ja kananmunat haarukalla ja sekoita jogurtin, sinapin, sitruunamehun ja halutessasi kevätsipulin ja paprikan kanssa. Tarjoile kananmunasalaatti salaatin ja sherrytomaattien kanssa.