Vihreä Power Shot: Päivittäinen hyvinvointiboosti

Vihreä Power Shot: Päivittäinen hyvinvointiboosti

10 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

15 kcal

Hiilihydraatit

3 g

Rasva

0 g

Proteiini

0 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

  • Granny Smith -omena

    1 Granny Smith -omena, karkeasti pilkottuna

  • sellerinvarsia

    3 sellerinvartta, karkeasti silputtuna

  • keskikokoinen kurkku

    1 keskikokoinen kurkku, karkeasti pilkottuna

  • vauvapinaatti

    0.1 c

  • tuoretta litteälehtistä persiljaa

    ½ kuppia tuoretta litteälehtistä persiljaa

  • kookosvesi

    0.1 c

  • sitruuna

    1 sitruuna, mehuksi puristettuna

  • matcha-jauhe

    0.1 tsp

Ohjeet

  1. 1

    Heitä kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi ja tasaiseksi.

  2. 2

    Aseta hienojakoinen siivilä tai kolmikerroksinen juustokangas suuren mittakupin tai nokkakulhon päälle.

  3. 3

    Kaada seos siivilän läpi ja purista mehu, kunnes jäljellä on vain massa.

  4. 4

    Siirrä mehu 2 unssin shottipurkkeihin ja säilytä jääkaapin kylmimmässä osassa jopa 3–4 päivää.

  5. 5

    Nauti!