Valkosipulivoi-ilmafriteerauslohi

Valkosipulivoi-ilmafriteerauslohi

20 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

701 kcal

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

62 g

Proteiini

27 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

  • sulatettua suolatonta voita

    ½ kuppia sulatettua suolatonta voita

  • valkosipulinkynsiä

    6 valkosipulinkynttä, murskattuna

  • Hienonnettua tuoretta persiljaa

    0.5 tbsp

  • punapippurihiutaleita

    0.5 tsp

  • kuivattua oreganoa

    0.5 tsp

  • kosher-suola

    0.6 tsp

  • sitruunamehu

    1 tsp

  • nahkaisia lohifileitä (yhteensä noin 1 pauna)

    2 lohifileetä nahkansa kanssa (yhteensä noin 1 pauna)

  • mustapippuri

    0.5 tsp

  • valkosipulijauhe

    0.5 tsp

Ohjeet

  1. 1

    Sulata voi pienessä kattilassa keskilämmöllä. Sekoita joukkoon murskattu valkosipuli, persilja, chilijauhe, oregano ja ¼ teelusikallinen suolaa. Anna seoksen hautua keskilämmöllä, sekoittaen silloin tällöin, noin 2 minuuttia tai kunnes voi hieman tummuu. Sekoita joukkoon sitruunamehu. Anna seoksen jäähtyä.

  2. 2

    Vuoraa ilmafriteerauskeitin leivinpaperilla ja esilämmitä se noin 200 °C:een.

  3. 3

    Ripottele lohen päälle kauttaaltaan pippuria, valkosipulijauhetta ja loput 1 tl suolaa. Asettele lohi nahkapuoli ylöspäin leivinpaperille esilämmitettyyn kiertoilmauuniin. Lusikoi noin 1 rkl valkosipulivoita jokaisen palan päälle.

  4. 4

    Paista ilmassa 8–10 minuuttia, kunnes nahka on rapea ja lohi on kypsä makusi mukaan.

  5. 5

    Viimeistele lohi valkosipulivoilla ja tarjoile sitruunan kera.

  6. 6

    Nauti!