Uninen tyttö -karkit

Uninen tyttö -karkit

10 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

10 kcal

Hiilihydraatit

1 g

Rasva

0 g

Proteiini

0 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

  • kookosvesi

    ½ kupillista kookosvettä

  • magnesiumjauhe

    0.1 tsp

  • kirsikkamehu

    0.1 c

  • ruoholla ruokittu liivate

    ⅓ kuppia ruoholla ruokitun sian liivatetta

Ohjeet

  1. 1

    Yhdistä kookosvesi ja magnesiumjauhe keskikokoisessa lasi- tai keraamisessa kulhossa. Sekoita, kunnes ne ovat täysin liuenneet. Lisää kirsikan mehu ja sekoita hyvin.

  2. 2

    Ripottele liivate tasaisesti nesteeseen. Anna sen kiehua 2–3 minuuttia, kunnes seos sakenee.

  3. 3

    Kaada seos pieneen tarttumattomaan kattilaan. Kuumenna miedolla lämmöllä, sekoittaen silloin tällöin, 2–3 minuuttia, kunnes liivate on täysin liuennut. Älä keitä.

  4. 4

    Ota pois liedeltä ja anna seoksen jäähtyä 5 minuuttia. (Päällä oleva vaahto haihtuu itsestään.)

  5. 5

    Kaada neste silikonimuottiin (29 x 19 x 2 cm) tai pieneen lasiastiaan. Laita jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi tai jopa yön yli, kunnes seos on kiinteää.

  6. 6

    Poista nallekarkit muoteista tai leikkaa ne suupalan kokoisiksi paloiksi, jos käytät rasiaa.

  7. 7

    Säilytä ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa enintään 2 viikkoa.

  8. 8

    Käyttö: Ota 1–2 purukumia 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa rentoutuaksesi ja parantaaksesi unta.

  9. 9

    Nauti!