Munat tomaateissa

Munat tomaateissa

20 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

450 kcal

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

31 g

Proteiini

33 g

Ainesosat

  • Tomaatit

    180 g

  • Basilika

    20 g

  • Pippuri

    2 g

  • Munat

    100 g

  • Tilsit-juusto

    71 g

Ohjeet

  1. 1

    Kuumenna uuni 200 asteeseen. Leikkaa kahden tomaatin kannet pois ja leikkaa keskeltä pois. Laita leikatut tomaatinpuolikkaat kulhoon ja sekoita basilikan kanssa (valinnainen). Ripottele ripaus mustapippuria tomaattikulhoihin. Vatkaa muna jokaiseen tomaattiin ja sekoita tomaatti-basilikaseos päälle. Ripottele raastettua juustoa päälle (valinnainen). Aseta täytetyt tomaatit leivinpaperille. Paista uunissa 15-20 minuuttia, kunnes munat ovat kypsiä.