Valkosipulinen kiinalainen kanasalaatti

Valkosipulinen kiinalainen kanasalaatti

20 min1 annoksia

Päivittäiset tavoitteet

Annosta kohti

Energia

513 kcal

Hiilihydraatit

33 g

Rasva

30 g

Proteiini

25 g

Katso, kun sitä valmistetaan

Huomautus: tässä videossa voi olla useita reseptejä. Odota, kunnes valitsemasi ruokalaji tulee näkyviin.

Ainesosat

  • paahdettua seesamiöljyä

    2 tbsp

  • soijakastike

    1 tbsp

  • riisiviinietikka

    1 tbsp

  • hunaja

    ½ ruokalusikallista hunajaa

  • valkosipulinkynsi

    1 valkosipulinkynsi, raastettuna

  • rypsiöljy

    ½ kuppia rypsiöljyä

  • valkosipulinkynsiä

    6 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaloituina

  • kosher-suola

    Kosher-suolaa maun mukaan

  • silputtua romaine-salaattia

    3 c

  • silputtua kypsennettyä kananrintaa

    0.5 c

  • silputtuja porkkanoita

    ½ kuppia silputtuja porkkanoita

  • paistettuja wonton-suikaleita

    ½ kuppia paistettuja wonton-suikaleita

  • marinoitu inkivääri

    1 tbsp

  • suolattuja cashewpähkinöitä

    1 tbsp

  • avokado

    1 iso avokado, kuutioituna

  • kevätsipuli

    1 kevätsipuli, ohuiksi viipaleiksi leikattuna

Ohjeet

  1. 1

    Valmista kastike: Vatkaa seesamiöljy, soijakastike, etikka, hunaja ja valkosipuli pienessä kulhossa tasaiseksi. Laita sivuun.

  2. 2

    Valkosipulilastujen valmistus: Kuumenna öljy pienessä paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes se on kuumaa. Lisää valkosipuli ja kuullota sitä usein sekoittaen, kunnes se on kullanruskeaa ja rapeaa, noin 2 minuuttia. Nosta liedeltä. Siirrä valkosipuli reikäkauhalla talouspaperilla vuoratulle lautaselle. Mausta ripauksella suolaa ja anna jäähtyä hieman, 3–4 minuuttia.

  3. 3

    Valmista salaatti: Laita salaatti, kana, porkkanat, wonton-suikaleet, inkivääri, cashewpähkinät, avokado, kevätsipuli ja paistetut valkosipulilastut suureen kulhoon. Valuta kastike päälle ja kääntele varovasti, jotta kastike peittyy kastikkeeseen.

  4. 4

    Jaa salaatti tasaisesti kahteen kulhoon ja tarjoile heti.

  5. 5

    Nauti!