Briser un plateau
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La perte de poids n'est pas linéaire. Une stagnation de 2 à 3 semaines est normale et ne signifie pas que le régime céto a cessé de fonctionner. Voici comment diagnostiquer et sortir de cette situation.
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La perte de poids n'est pas linéaire. Une stagnation de 2 à 3 semaines est normale et ne signifie pas que le régime céto a cessé de fonctionner. Voici comment diagnostiquer et sortir de cette situation.