Rôti de chou et fromage

Rôti de chou et fromage

35 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

437 kcal

Glucides

11 g

Graisse

38 g

Protéines

11 g

Ingrédients

  • Légumes verts

    160 g

  • Oignon

    20 g

  • Ail

    5 g

  • Beurre

    9 g

  • crème douce (35%)

    53 ml

  • fromage à la crème (20%)

    35 g

  • Poivre

    1 g

  • Sel

    1 g

  • Fromage Tilsit

    18 g

Instructions

  1. 1

    Hachez finement l'oignon, l'ail et le chou. Faites-les revenir dans une poêle avec du beurre pendant 8 minutes. Ajoutez la crème fraîche épaisse et le fromage frais aux légumes. Salez et poivrez légèrement, puis laissez mijoter 5 à 10 minutes. Transférez les légumes dans un plat à gratin beurré. Enfournez pendant 15 minutes à 180 °C (thermostat 6).