Fromage cottage aux légumes

Fromage cottage aux légumes

5 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

123 kcal

Glucides

10 g

Graisse

4 g

Protéines

11 g

Ingrédients

  • fromage cottage (5%)

    82 g

  • Concombres

    160 g

  • Tomates

    60 g

  • Oignon nouveau

    10 g

  • Poivre

    1 g

Instructions

  1. 1

    1. Mélanger du fromage cottage allégé avec des concombres frais, des tomates, des oignons verts et du poivre noir (facultatif).