Smoothie aux myrtilles et aux courgettes

Smoothie aux myrtilles et aux courgettes

2 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

151 kcal

Glucides

19 g

Graisse

4 g

Protéines

7 g

Ingrédients

  • myrtilles

    80 g

  • Lait

    120 ml

  • Courgettes

    120 g

  • graines de lin

    6 g

  • jus de citron

    10 g

Instructions

  1. 1

    Mélangez les myrtilles, le lait, les courgettes et les graines de lin. Si vous le souhaitez, ajoutez du jus de citron.