Salade rapide de tomates et de concombres

Salade rapide de tomates et de concombres

10 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

136 kcal

Glucides

7 g

Graisse

6 g

Protéines

12 g

Ingrédients

  • Tomates

    60 g

  • Concombres

    150 g

  • Poulet

    30 g

  • yaourt grec

    12 g

  • huile d'olive

    5 ml

Instructions

  1. 1

    1. Coupez la tomate et le concombre en tranches, ajoutez du yaourt grec allégé ou une cuillère à café d'huile d'olive. Ajoutez du poivre et le filet de poulet cuit.