
Viande hachée assaisonnée dans des feuilles de laitue
Vos objectifs quotidiens
Par portion
233 kcal
7 g
16 g
15 g
Ingrédients
huile d'olive
10 ml
Ail
5 g
Poulet
39 g
pâte de piment
10 g
vinaigre de riz
5 ml
poudre de paprika
2 g
gingembre moulu
2 g
Poivre
2 g
noix de cajou
9 g
Salade de cristal
40 g
Oignon nouveau
5 g
Instructions
Hachez la gousse d'ail.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez l'ail. Portez à ébullition, puis ajoutez le poulet haché.
Lorsque la viande est prête, baissez le feu et ajoutez la pâte de piment, le vinaigre, le paprika fumé en poudre, le gingembre, le poivre noir et les noix de cajou (toutes les épices sont facultatives).
Remuez et laissez cuire pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que les noix de cajou prennent une couleur dorée.
Déposez la salade verte dans l'assiette, puis ajoutez la viande cuite. Si vous le souhaitez, ajoutez des oignons nouveaux.