Rondelles de poivron aux œufs

Rondelles de poivron aux œufs

5 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

196 kcal

Glucides

5 g

Graisse

16 g

Protéines

8 g

Ingrédients

  • huile d'olive

    10 ml

  • Poivre

    50 g

  • Œufs

    50 g

  • feuilles de laitue

    40 g

  • Tomates

    50 g

Instructions

  1. 1

    Chauffez l'huile dans une petite poêle.

  2. 2

    Faire frire un anneau de paprika de 2 cm d'épaisseur à feu moyen.

  3. 3

    Battre un œuf dedans et faire frire jusqu'à ce qu'il soit cuit, 1 à 2 minutes.

  4. 4

    Retournez et faites frire pendant encore 2 minutes.

  5. 5

    Servir avec une salade verte fraîche et des tomates.