steaks de brocoli

Ingrédients

• Brocoli

  180 g

• huile d'olive

  5 ml

• Origan

  1 g

• poudre d'ail

  2 g

• fromage à pâte dure

  9 g

Instructions

1. 1

   Coupez le brocoli en tranches de 2 cm d'épaisseur.

   180 gBrocoli
2. 2

   Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive, 1 cuillère à soupe d'eau, le fromage râpé, l'origan et la poudre d'ail.

   5 mlhuile d'olive2 gpoudre d'ail
3. 3

   Déposez les steaks de brocoli sur une plaque de cuisson. Recouvrez-les de marinade.

   180 gBrocoli
4. 4

   Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que ce soit tendre.