Fajitas de poulet à la mijoteuse

Fajitas de poulet à la mijoteuse

255 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

170 kcal

Glucides

4 g

Graisse

3 g

Protéines

28 g

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Remarque : cette vidéo peut présenter plusieurs recettes. Attendez que le plat que vous avez sélectionné s'affiche.

Ingrédients

  • poivron rouge

    1 poivron rouge, tranché

  • poivron jaune

    1 poivron jaune / tranché

  • poivron vert

    1 poivron vert / tranché

  • oignon jaune

    1 oignon jaune / émincé

  • blancs de poulet désossés et sans peau

    91 g

  • assaisonnement pour tacos

    0.2 tbsp

  • ail

    0.4 clove

  • citron vert

    1 citron vert

  • tomates en dés en conserve avec des piments verts

    29 g

  • tortillas de farine

    Tortillas à la farine

  • fromage râpé

    Fromage

  • Crème fraîche

    Crème aigre

  • guacamole

    Guacamole

Instructions

  1. 1

    Ajoutez la moitié des poivrons et des oignons émincés dans la mijoteuse. Déposez le poulet par-dessus et saupoudrez-le d'épices à tacos des deux côtés. Ajoutez l'ail, le jus d'un demi-citron vert et les tomates en conserve, puis le reste des poivrons et des oignons et le jus du demi-citron vert restant.

  2. 2

    Cuire à feu vif pendant 3 à 4 heures.

  3. 3

    Retirez le poulet et coupez-le/effilochez-le en tranches (le poulet cuit plus longtemps aura tendance à s'effilocher davantage, faites-le cuire selon votre préférence).

  4. 4

    Remettez le poulet tranché dans la mijoteuse pour qu'il marine dans son jus pendant environ 10 minutes à feu doux, jusqu'au moment de servir. Égouttez l'excédent de liquide, si vous le souhaitez.

  5. 5

    Ajoutez le poulet fajita aux tortillas de farine et garnissez de fromage râpé, de crème sure et de guacamole.

  6. 6

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