
Omelette aux tomates frites
15 minportions de 1
Vos objectifs quotidiens
Par portion
405 kcal
7 g
32 g
22 g
Ingrédients
tomates cerises
100 g
huile d'olive
10 ml
Sel
1 g
Poivre
1 g
Œufs
100 g
Épinard
40 g
Origan
2 g
fromage feta
48 g
Instructions
Préchauffez le four à 200 degrés.
Enfournez les tomates au xérès. Arrosez-les d'huile d'olive, salez et poivrez. Faites cuire au four pendant 12 à 15 minutes.
Battre les œufs avec un peu d'eau et de poivre (facultatif).
Faites cuire les œufs à la poêle pendant 2 à 3 minutes et déposez-les dans le plat. Ajoutez ensuite les épinards, les tomates rôties, le fromage râpé et les épices de votre choix (origan norvégien, poivre).