Salade d'avocat

Salade d'avocat

5 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

228 kcal

Glucides

6 g

Graisse

18 g

Protéines

9 g

Ingrédients

  • Salade de cristal

    50 g

  • Avocat

    67 g

  • Ail

    2 g

  • yaourt grec

    9 g

  • Poivre

    1 g

  • Mozzarella

    33 g

  • Tomates

    60 g

Instructions

  1. 1

    Lavez la laitue et mettez-la dans une assiette.

  2. 2

    Écrasez la moitié de la quantité nécessaire d'avocat avec l'ail, le yaourt et le paprika.

  3. 3

    Étalez le mélange d'avocat sur la salade verte, puis déposez le fromage, le reste d'avocat et les tomates par-dessus.