pizza aux épinards et au fromage

pizza aux épinards et au fromage

30 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

405 kcal

Glucides

7 g

Graisse

29 g

Protéines

28 g

Ingrédients

  • Œufs

    100 g

  • Mozzarella

    31 g

  • fromage à pâte dure

    31 g

  • Pâte de tomate

    20 g

  • Olives

    10 g

  • Épinard

    20 g

  • Origan

    5 g

Instructions

  1. 1

    Préparez la base de la pizza : battez les œufs avec la mozzarella râpée et disposez-les sur une plaque de cuisson en forme de cercle.

  2. 2

    Cuire au four à 190 degrés pendant 15 minutes.

  3. 3

    Sortez la pâte à pizza du four et nappez-la de sauce tomate.

  4. 4

    Ajoutez l'origan, le fromage à pâte dure râpé, les olives tranchées et les épinards. Enfournez de nouveau pendant 5 à 10 minutes.