Salade légère

Salade légère

10 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

156 kcal

Glucides

8 g

Graisse

11 g

Protéines

6 g

Ingrédients

  • Salade de cristal

    40 g

  • Poivre

    60 g

  • Concombres

    100 g

  • Persil

    10 g

  • Basilic

    10 g

  • fromage feta

    24 g

  • huile d'olive

    5 ml

  • jus de citron

    10 g

Instructions

  1. 1

    Mettez la salade verte dans un saladier. Coupez le poivron et le concombre en petits morceaux et ajoutez-les à la salade. Ciselez le persil et le basilic et ajoutez-les aux légumes. Incorporez la feta râpée. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et de jus de citron, puis mélangez.