Œufs brouillés parfaits

Œufs brouillés parfaits

15 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

284 kcal

Glucides

2 g

Graisse

24 g

Protéines

13 g

Ingrédients

  • œuf

    2 œufs

  • lait

    2 tbsp

  • huile de sésame

    1 tbsp

  • sel

    Sel

  • poivre

    Poivre

Instructions

  1. 1

    Cassez les œufs dans un bol et ajoutez-y les ingrédients restants.

  2. 2

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les œufs. Laissez cuire jusqu'à obtenir la consistance désirée.

  3. 3

    Servir chaud.