
Quiche au cheddar blanc et aux épinards cuite à la mijoteuse
Vos objectifs quotidiens
Par portion
382 kcal
4 g
33 g
20 g
Ingrédients
gros œuf
6 gros œufs battus
lait entier
45 mL
crème épaisse
45 mL
fromage cheddar blanc
28 g
jeunes pousses d'épinards frais
13 g
flocons de piment rouge broyés
¼ c. à thé de flocons de piment rouge broyés
sel
¼ c. à thé de sel
Instructions
Dans un grand saladier, fouettez ensemble les œufs, le lait, la crème épaisse, le cheddar, les épinards, le piment rouge concassé et le sel.
Tapissez le fond et les parois intérieures d'une mijoteuse de 3 litres avec un grand morceau de papier sulfurisé.
Versez le mélange d'œufs dans la mijoteuse.
Placez le couvercle sur la mijoteuse et laissez cuire à feu vif jusqu'à ce que le centre soit pris, environ 3 heures.
Saisissez les bords du papier sulfurisé et soulevez délicatement la quiche de la mijoteuse pour la déposer sur un plat de service.
Découpez et servez.