Chutes de Krapow

Chutes de Krapow

20 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

843 kcal

Glucides

5 g

Graisse

51 g

Protéines

82 g

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Remarque : cette vidéo peut présenter plusieurs recettes. Attendez que le plat que vous avez sélectionné s'affiche.

Ingrédients

  • gousses d'ail

    2 clove

  • piments thaïlandais

    4 piments thaïlandais

  • bœuf haché 94/6

    303 g

  • sauce de poisson

    0.7 tbsp

  • sauce soja foncée

    0.7 tbsp

  • sucre

    0.3 tbsp

  • eau

    20 mL

  • feuilles de basilic frais

    Feuilles de basilic frais, au goût

  • riz blanc cuit à la vapeur

    Riz blanc cuit à la vapeur, pour servir

  • œufs frits

    Œufs au plat, pour le service

Instructions

  1. 1

    Hachez et écrasez ensemble l'ail et les piments thaïlandais pour obtenir une pâte.

  2. 2

    Dans une grande poêle à feu moyen-vif, faites revenir le bœuf haché pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que la graisse ait fondu. Égouttez l'excédent de graisse, puis augmentez le feu et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le bœuf soit bien doré, pendant 2 à 3 minutes supplémentaires. Ajoutez la pâte d'ail et de piment thaï et faites revenir pendant 2 minutes.

  3. 3

    Ajoutez la sauce de poisson, la sauce soja foncée, le sucre et l'eau et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes, jusqu'à ce que la viande soit bien enrobée de sauce.

  4. 4

    Retirez la poêle du feu et incorporez le basilic. Servez avec du riz blanc cuit à la vapeur et des œufs au plat.

  5. 5

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