Cabillaud au four inspiré du Tom Yum
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Par portion
324 kcal
8 g
13 g
43 g
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Remarque : cette vidéo peut présenter plusieurs recettes. Attendez que le plat que vous avez sélectionné s'affiche.
Ingrédients
cabillaud sans peau
0.5 lb
lait de coco entier en conserve
0.3 c
pâte de tom yum
0.5 tbsp
piments œil d'oiseau
-5 piments œil d'oiseau
gingembre frais râpé
0.3 tbsp
ail râpé
0.3 tbsp
citronnelle hachée
0.3 tbsp
fines tranches de gingembre frais
-3 fines tranches de gingembre frais
coriandre fraîche hachée
- ¼ de tasse de coriandre fraîche hachée, et plus pour la garniture
riz cuit
-Riz cuit, pour servir
Instructions
Préchauffez le four à 190 °C (375 °F).
Nettoyez le cabillaud et coupez-le en morceaux de 7,5 cm.
Préparation du bouillon : Dans une casserole moyenne, fouettez ensemble le lait de coco, la pâte de tom yum, le gingembre, l’ail et la citronnelle. Couvrez et faites chauffer à feu moyen pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Versez un tiers du bouillon tom yum dans un plat à four, puis disposez le cabillaud par-dessus. Recouvrez le poisson du reste du bouillon tom yum et ajoutez le gingembre et la coriandre émincés.
Cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit à votre goût.
Servez le poisson et le bouillon sur du riz, garni de coriandre fraîche.
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