Glaces à smoothie glacées

Glaces à smoothie glacées

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104 kcal

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0 g

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1 g

Protéines

2 g

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Remarque : cette vidéo peut présenter plusieurs recettes. Attendez que le plat que vous avez sélectionné s'affiche.

Ingrédients

  • baies mélangées

    33 g

  • bananes

    1 banane

  • yaourt

    10 g

  • lait

    40 mL

  • petits gobelets en papier

    6 petits gobelets en papier

  • bâtonnet de glace

    6 bâtonnets de glace

Instructions

  1. 1

    Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtenir une consistance lisse.

  2. 2

    Déposez six petits gobelets en papier sur une plaque de cuisson, remplissez-les de smoothie et congelez-les pendant 15 minutes.

  3. 3

    Placez un bâtonnet de glace au centre de chaque tasse et congelez à nouveau pendant une heure ou jusqu'à ce que le tout soit solide.

  4. 4

    Déchirez les gobelets en papier des glaces.

  5. 5

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